segunda-feira, 24 de julho de 2017

Clausura Mental


Devemos abrir as janelas e as portas da nossa mente para que, as correntes de pensamentos e ideias se libertem da Clausura Mental. Só assim, criamos novas perspectivas, novos projetos e novos caminhos para realizarmos os nossos sonhos. Tenham uma excelente semana-Paula Ribeiro


sábado, 22 de julho de 2017

A lembrança de momentos inesquecíveis, aqueles bons!


A lembrança de bons momentos , é revigorante para a alma e para o Ego.😜


sexta-feira, 21 de julho de 2017

Cultivar a preguiça-porque eu, tu, nós merecemos😜


Com o fim de semana aí a bater à porta, chegou a hora de elaborar um plano para cultivar a preguiça, andar descalço, tomar o pequeno almoço guloso sem preocupações com a balança, apanhar sol de peito aberto às emoções e sem filtros, respirar a maresia ou o ar revigorante dos pinheiros e dos tojos ou de outras árvores com as quais nos poderemos cruzar, ouvir o canto da passarada, dormir uma sesta num sítio que nos chame de mansinho, enfim vamos cultivar a preguiça...


quinta-feira, 20 de julho de 2017

"Ao pensamento só lhe vinha a ideia de traição, que se refletia num aperto do coração, num nó na garganta, numa vontade louca de gritar, espernear, bater e mergulhar…",  A outra face de Vitória.



quarta-feira, 19 de julho de 2017

Palavra do dia - Apoucar:


1.fazer pouco deamesquinhar
2.desprezar
3.reduzir a pouco
Tudo o que é criado pela mãe natureza não deve ser nunca apoucado, deve ser enaltecido, louvado e protegido. Vamos apelar para os princípios de uma boa cidadania e não vamos deitar lixo no chão, ou quando estamos a conduzir, abrir a janela do carro e deitar fora uma garrafa ou uma lata de refrigerante(como eu já assisti), ou deitar o cigarro mal apagado também para o chão da rua ou pela janela fora, para não falar de outras situações de menosprezo que se vêem na praia, nos caminhos das encostas  onde assistimos a um acumular de lixo. Não vamos de férias e deixar os nossos animais de estimação abandonados. Vamos Procurar deixar este mundo melhor do que quando a ele chegámos, não custa nada, se cada pessoa que ler esta minha mensagem a partilhar já estamos a trabalhar para que alguém em algum lado mude de comportamento e tome uma atitude positiva. Bem haja!







terça-feira, 18 de julho de 2017

Um dia de Verão diferente - Hoje o sol não se quer mostrar, tem andado a brincar às escondidas, sentimos a sua tão agradável presença, mas não o vimos, encontra-se a sorrir por detrás das nuvens, tal qual um pai a espreitar os seus filhos sem que eles dêm por isso...Está presente, mas não se vê, às vezes é isso que acontece, às vezes é preciso que isso aconteça, deixar voar, deixar criar independência, deixar ser livre...



segunda-feira, 17 de julho de 2017

A Chiado Editora também já partilhou a noticia do "Diário de Aveiro"
https://www.facebook.com/ChiadoEditora/posts/10155838027498287:0

" A força está na vontade de querer, temos que ser fortes na vontade"

Marcador-"A outra face de Vitória"- Paula Ribeiro

Participação na Feira do Livro e das Artes do Concelho de Valongo com um grupo de escritores, numa tarde de Verão quentíssima:-)



domingo, 16 de julho de 2017

"A outra face de Vitória" foi noticia hoje no Diário de Aveiro😜
Bem Haja ao Diário de Aveiro e à jornalista Sandra Simões.



sexta-feira, 14 de julho de 2017

Amanhã vou estar com "a outra face de Vitória", para uma sessão de autógrafos, na Feira do Livro e das Artes do Concelho de Valongo em Ermesinde-Apoio da Rota do Livro.
Apareça:-)

quinta-feira, 13 de julho de 2017

"Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol.
Ambos existem, cada um como é." -  Alberto Caeiro



quarta-feira, 12 de julho de 2017

Palavra do dia- Matutar


- Matutar-pensar (em)meditar (sobre)refletir (sobre)cismar (em)

Todos os dias exercemos esta atividade, sem pedir autorização ela instala-se na nossa cabeça e tem alturas que fixa residência sobre um tema, é uma inquilina insatisfeita.



terça-feira, 11 de julho de 2017

Deixar Fluir-

Não sei se também já lhe aconteceu, quando eu não quero algo, normalmente esse algo acaba por vir ter comigo. Esta situação já me aconteceu várias vezes, então num contexto assim, o que devemos fazer?  Agir ao contrário?
Penso que não, devemos deixar que as coisas aconteçam naturalmente porque se assim é, é porque tem que assim ser - naquele momento e naquele local. Desta forma, nós aprendemos a viver melhor e a evoluir.


segunda-feira, 10 de julho de 2017

Conviver-Tolerância

Conviver... viver com .... Conviver  com alguém às vezes pode ser traumatizante, mas na maior parte das vezes se existir um elemento básico, como seja a auto-estima, o gosto pelo nosso ser e o conhecimento da nossa essência, todo e qualquer relacionamento pessoal ou interpessoal acaba por ter sucesso e criar uma amizade, um amor, uma tolerância que nos leva a aceitarmo-nos como somos e a aceitar os outros como eles são. Vamos tentar ser um pouco mais tolerantes.



domingo, 9 de julho de 2017

sexta-feira, 7 de julho de 2017

Inspire-se, o fim de semana está aí à porta:-)
https://www.facebook.com/Templo.Cultural.Delfos/videos/1096809433688804/


AMAR SEM COMPROMISSO -

"Estava iniciada uma noite em que o pôr do sol, o luar, a chuva, o cheiro das coisas, a lágrima, o sorriso, o grito e o sussurro tudo se combinou resultando numa das vivências mais maravilhosas que dois seres podiam ter – AMAR SEM COMPROMISSO." A outra face de Vitória 


quinta-feira, 6 de julho de 2017

quarta-feira, 5 de julho de 2017

Atreve-te e vai!

Vai, corre o mundo, alarga horizontes, conhece outras culturas, outras gentes e vai...
Mesmo que não tenhas dinheiro para as viagens, tens um bem essencial, a tua imaginação e o teu poder de ler e interpretar. Atreve-te e vai...  lê.


terça-feira, 4 de julho de 2017

"Tira um tempo para deliberares; mas quando o tempo de agir chegar, pára de pensar e vai." Andrew Jackson

segunda-feira, 3 de julho de 2017

sexta-feira, 30 de junho de 2017

Palavra do dia - VENETA:

 Fúria repentinaacesso de loucura; mania; pancada; capricho; mau humor.




Todos nós temos um momento em que a Veneta se manifesta...às vezes é preciso que a Veneta se manifeste para que a mudança nasça.

Tenham um bom fim de semana:-)



quinta-feira, 29 de junho de 2017

A diferença entre a paixão e o amor reside no tempo.

A paixão quando é real é egoísta, cega, sofre de cláusura mental, mas depois se for genuína ela tal qual a metamorfose da largara/borboleta, transforma-se num amor harmonioso, compreensivo, maduro, que se engrandece e fortifica à medida que o tempo o acrescenta. Entretanto, este amor desenraíza-se e enraíza noutros horizontes, transborda as margens do ego e assume-se como incondiconal. Nesta fase a nossa alma sente-se em casa.



quarta-feira, 28 de junho de 2017

 Human being/ Human Doing -

Ontem li algures que o Ser Humano está cada vez mais afastado do ser,  e mais próximo do fazer, que para anularmos esta contradição e deixarmos as coisas seguirem o seu processo natural temos que tirar um tempo do nosso dia para nos dedicarmos ao ócio e apenas estar - ser.
Então o desafio que hoje coloco é esse, vamos tirar 30 minutos do nosso dia para cultivarmos o nada, o que já é  o início do caminho para o tudo.

Tenha um bom dia.


terça-feira, 27 de junho de 2017

"Depois daqueles momentos tão agradáveis que passaram em milésimos de segundo, António ficou com uma sensação de alívio e com uma vontade louca de voltar atrás e estar um pouco mais com a Vitória. 
E porque não? 

Decidiu correr para ver se ainda a encontrava..."- "A outra face de Vitória"



segunda-feira, 26 de junho de 2017

Contágio!

Espalhe o virus da boa disposição e da alegria, comece a sua segunda feira a contagiar a sua família, os seus colegas de trabalho, a pessoa que lhe serve o café da manhã, o funcionário que lhe abastece o seu carro. Sorria, não se importe se o catalogarem de maluco, é sinal que está a fazer um bom trabalho e sua semana vai correr muito bem.




sábado, 24 de junho de 2017

Amizade

Hoje uma amiga deu-me um mimo, o sorriso dela quando me ofereceu uma tarte de mirtilo, valeu por mil palavras. A amizade deve ser cultivada e preservada, não tem idade, e quando é verdadeira apresenta-se de uma forma natural e ingénua, basta um sorriso, um abraço em qualquer momento, faz bem à alma e ajuda o corpo a revitalizar-se.

Bem Haja "Kanukinha"






sexta-feira, 23 de junho de 2017

Aceita-te como és.

Olharmo-nos ao espelho pode parecer um gesto simples mas é acima de tudo um gesto corajoso, pois quando olhamos para o espelho e sorrimos é sinónimo que gostamos do que vemos e aceitamo-nos como somos, isso é maturidade.
Quando não gostamos do que vemos, temos que pedir ao espelho que nos diga o que temos que fazer para sorrir e acreditar, não nos deixando intimidar pelas ilusões e isso também é maturidade. 
Então o espelho não é mais do que um instrumento que nos pode ajudar a encontrar dentro de nós as respostas para todas as nossas questões, porque quando somos felizes connosco, temos estrutura para perceber melhor tudo o que nos rodeia.


(A imagem mostra um barman servindo uma bebida para uma cliente, mas, por conta do espelho na frente do balcão, ele parece estar de minissaia e sapato de salto alto)

quinta-feira, 22 de junho de 2017

"...- E se o gajo é trocado das ideias e decide fazer chantagem! Não, não posso pensar desta maneira, os trilhos da vida levam a caminhos certos, DEUS é grande!"- A outra face de Vitória


quarta-feira, 21 de junho de 2017


Alberto Caeiro

" Porque eu sou do tamanho do que vejo
e não do tamanho da minha  altura"





terça-feira, 20 de junho de 2017

Consciência

Tomar consciência que viver às vezes cansa, dá trabalho, ajustarmos-nos a um propósito de vida que nem sempre parece ter sentido, é sinal que já subimos mais um degrau na escada da  melhoria do nosso ser. Depois de tomarmos essa consciência, vem a fase seguinte, a conclusão que afinal o meu propósito de vida passa pela vida dos outros e esta pela minha. O processo é difícil, muitas das vezes, cruel, mas o seu resultado é fantástico:
Um ser renovado, mais maduro e mais consolidado.



segunda-feira, 19 de junho de 2017

Fugaz e Tenebroso- Singelo tributo às vitimas de Pedrogão Grande e de todos os incêndios

A incompreensão alcança todo o coração
a incredulidade alcança todo o discernimento
A razão é engolida pela emoção
e os dias que seguem são um tormento.
A esperança devemos alimentar
A responsabilidade devemos imputar.
Responder aos porquês até ao tutano
apelar à responsabilidade social
Deixar tutelar quem é soberano 
Pro-agindo de forma cabal.



sexta-feira, 16 de junho de 2017

" António chamou um taxi e pediu ao taxista que o deixasse à beira-mar. A noite foi a mais longa e a mais difícil que ele vivera até aquele momento da sua existência. Nunca pensara que viria a sofrer tanto por causa de uma mulher. Já nem a mansidão do mar e a serenidade do luar o conseguiriam acalmar...
Ao pensamento só lhe vinha a ideia de traição, que se refletia num aperto do coração, num nó na garganta, numa vontade louca de gritar, espernear, bater e mergulhar..."


quarta-feira, 14 de junho de 2017

ACREDITAR

Acreditar que é possivel realizar os nossos sonhos, atingir os nossos objetivos ou que para determinado problema há uma solução é a ferramenta certa para crescermos e contribuirmos para o crescimento dos outros. ACREDITE e vai-se surpreender!



terça-feira, 13 de junho de 2017

ESPERAR/AGIR

Esperança é uma característica que devemos desenvolver e potenciar no nosso quotidiano. Devemos esperar, expectar, mas também devemos agir e calcorrear caminho para alcançarmos o nosso destino.

sábado, 10 de junho de 2017

Hoje é dia de visitar a Feira do livro de Lisboa e estar presente para os leitores.
Apareça, vai ser muito interessante!
Chiado Editora

sexta-feira, 9 de junho de 2017

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Excelência do nosso SER - Trabalhar

Trabalhar para se sustentar, trabalhar para ser um melhor cidadão, trabalhar para ser feliz, trabalhar para aprender e exercitar todas as suas competências. Trabalhar é SER, ESTAR é SABER.
É isso, a palavra trabalhar é muito completa, significa movimento, esforço, empenho, determinação,
Às vezes é conotada com desmotivação albergando uma carga negativa, mas para que essa conotação seja desmistificada devemos trabalhar mais, trabalhar no sentido da mudança, trabalhar a procura de Novos Caminhos, Novas Energias. Vamos trabalhar na busca da melhoria contínua do nosso SER, procurar a Excelência do nosso SER.